calentamiento

c: en general :

Es importante para todo el deporte ,calentar : los brazos , las piernas , la cintura , los tobillos, el cuello , las muñecas , la espalda , siempre haciendolo de la mejor manera posible y siguendo muy bien lad indicaciones del que lo esta haciendo .

c: especifico:

dependiendo del deporte pues por ejemplo si vas a jugar balonmano tienes que calentar muy bien las muñecas sobre todo y depsues pues las piernas etc...

para el futbol pues las piernas ,la cintura , los tobillos etc.

siempre es muy importante calentar para los musculos etc.