1)¿Qué es el acrosport?

Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales: Formación de figuras o pirámides corporales.
Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de
unas figuras a otras.
Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico,
que le otorga a este deporte el grado de artístico.
También se puede definir como un deporte Socio-motriz, donde existe siempre la
presencia de uno o varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio
estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas.

2)¿Qué diferencias hay entre figuras corporales y piramides humanas?

Las Figuras Corporales son formaciones estéticas
realizadas entre todos los componentes sin estar unos
encima de otros.
Las pirámides implican siempre una estructura de al
menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima

3) tipos de agarres.

Acrobacias individuales:
Con objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales gimnásticos...).
Sin objetos.
Medio acuático.
Medio aéreo.
Medio terrestre.
Acrobacias grupales:
Con objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales gimnásticos...).
Sin objetos.
Medio acuático.
Medio aéreo.
Medio terrestre.

4) ¿Qué tres roles principales existes en el acrosport ?
los componentes de una formacion de acrosport pueden adoptar uno , dos o tres de los distintos roles para asi formar una figura o piramide y son :
portor: son aquellos que soportan el peso de la piramide.
agil:son aquellos que se suben sobre los portores.
ayuda:son aquellos que facilitan la formacion de la piramide y evitar la aparicion de accidentes .

5) medidas basicas de seguridad.

1.Cada componente debe saber que hacer en cada momento: porteadores, ágiles, ayudantes.
2.Montaje: se debe hacer de forma coordinada asistido por los ayudantes, desde el centro hacia los extremos y desde la parte inferior hacia la superior.
3.Estabilización de las posturas: Es necesario mantener la postura elegida al menos durante 3 segundos, valorando la dificultad y/o ayuda de compañer@s.
4.Desmontaje: ha de hacerse de forma coordinada y de forma inversa al montaje, desmontando en primer lugar los compañer@s más ágiles asistidos por los ayudantes.
5.Hacer siempre las ayudas necesarias en las habilidades gimnásticas, practicando previamente el número y tipo de ayudas.

6) fases de construccion y desmontaje de una piramide .

Para la correcta realización de las pirámides tendremos que tener en cuenta siempre tres fases:
Fase de montaje, donde tendremos en cuenta:
§De dentro a fuera y de abajo a arriba.
§Los Portores forman una base estable y se anticipa a la acción del ágil.
§Los ágiles trepan lo más pegado posible al cuerpo del portor, de forma progresiva y controlada, impulsándose hacia abajo y nunca de forma lateral, para no desestabilizar al portor.

Fase de mantenimiento, donde:
§Deberemos mantener estable las pirámides al menos 2 segundos.
§Correcta distribución del peso corporal en los diferentes apoyos
§Control postural adecuado.

Fase de desmontaje;
§De fuera a dentro y de arriba abajo.
§Se descarga progresivamente el peso y nunca se salta con los dos pies a la vez, sino que nos “dejamos caer” con una acción alternativa de los pies.
§Los ágiles al bajar, lo hacen por delante.
§Las posibilidades de éxito en la realización de una pirámide están basadas en la realización correcta de cada una de estas fases
§Es necesaria la aparición de las diferentes ayudas, que irán disminuyendo hasta su total desaparición al alcanzar el dominio de cada pirámide.