viernes, 6 de febrero de 2009

AYUDA VOLTERETA ADELANTE CON PIERNAS ABIERTAS

UNA PERSONA LE COGERIA POR EL PANTALON POR LA PARTE DE LA CINTURA Y EL OTRO POR EL OTRO LADO LOS DOS LE AGUANTARIAMOS EL CUELLO PARA QUE NO SUFRIERA NINGUNA LESION ,ELLA O EL TENDRIA QUE PONER LA CABEZA EN EL TATAMI O COLCHONETA , PONDRIA LAS MANOS EN FORMA DE TRIANGULO , Y SE IMPULSARIA Y NOSOTROS LE AYUDARIAMOS A IMPULSARLO Y POR ULTIMO OTRO COMPA;ERO ESTARIA DELANTE POR SI ACASO LE PASA ALGO .

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