Mi alimentacion diaria se basa en verduras frutas y carne sin grasas , pocos azucares y grasa en ese aspecto podria decir que soy bastante sana, y como muy saludable.
En cuanto al descanso 8 horas diarias y de vez en cuando alguna siesta que otra pero no mucho.
No tengo nada que obstaculize mi plan de entrenamiento pues tengo todas las facilidades.
Ningun mal habito , pues ni fumi ni bebe no nada lo unico algo de chocolate eso si.
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